Cara Berhenti Merokok - Merokok dapat menyebab kanker, impotensi, gangguan kehamilan dan janin. begitulah sebuah slogan rokok yang tertera pada setiap rokok-rokok di Indonesia. rokok itu menurut agama di perbolehkan namun hukumnya makruh. dan bagi anda yang ingin mencoba berhenti merokok bisa anda lakukan beberapa langkah di bawah ini secara detail.
1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal.
Mungkin cukup sekian dari saya, Terima kasih sudah berkunjung ke blog Zona berita terbaru ini.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips Lengkap
dengan judul Cara Berhenti Merokok. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://zona-informasi-terbaru.blogspot.com/2013/05/cara-berhenti-merokok.html. dan dilarang Full Copas/Copy Paste Artikel ini, Terima kasih!
Posted by , Published at 08.10 and have
0
komentar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar